Stressniveauet i samfundet er nu så højt, at hver fjerde af os siden 2005 har været hos lægen med stressproblemer.
Stress er en naturlig og forventelig reaktion.
Stress er en reaktion på en trussel. For eksempel tabet af kontrol, tab af overblik og tabet af mulighed for at se mening i det, man beskæftiger sig med, siger Einer B. Baldursson.
Læs hele artiklen på dr.dk Ændringer for ændringernes skyld stresser.
Jeg fandt lige den her på en psykologs hjemmeside: psykisksundhed.dk
Hvad er stress og behandling af stress med mindfulness meditation , jeg synes det er meget interessant.